Изучаем гипноз

 
 

Упражнение шестое.

После каждого удачного психологического опыта, после каждого удачного применения гипноза обязательно похвалите себя за успех! Вы должны фиксировать любой, даже самый маленький шаг, успешно сделанный на пути к цели. Обучение ускоряется, если следят за прогрессом, когда гордятся и радуются любому успеху. Сравнивайте себя с тем, кем вы были вчера. Так легче фиксировать относительный прогресс, чем в случае, когда сравнивают себя с идеалом, к которому вы стремитесь. Исключите самокритику, недовольство собой. Они тормозят развитие ваших способностей.

Ежедневно следите за выполнением десяти магических правил. Помните, что не соблюдение хотя бы одного из правил нарушает эффективность ваших гипнотических способностей.

Похожие записи